Crossfit Noord

CrossFit

Wat is CrossFit

/Prepare for the unknown

Wat is CrossFit

CrossFit is een methodologie waarin verschillende sportdisciplines samenkomen. Binnen de sport CrossFit werken we aan fitheid door middel van training met gewichten, eigen lichaamsgewicht en metabolische conditionering (cardio).

Progressie score

Behaal samen met onze trainers jouw persoonlijke doelen.

Jouw resultaten tellen

Je kunt je eigen progressie volgen door je workouts te loggen

Effectief trainen

Wat doen we met CrossFit?

Building strength together

Kracht

Clear, progressive programs built for long-term resultsClear.

Kracht

Word sterker met doordachte progressies, techniek en gecontroleerde belasting.

Conditie

Verbeter je uithoudingsvermogen met afwisselende workouts en slimme intensiteit.

Conditie

Verbeter je uithoudingsvermogen met afwisselende workouts en slimme intensiteit.

Olympic lifting

Every step is measured and adjusted for progress.

Olympic lifting

Leer explosief bewegen met lifts zoals de snatch, clean en jerk.

Gymnastics

Bouw controle, coördinatie en lichaamskracht op met technische bewegingen.

Gymnastics

Bouw controle, coördinatie en lichaamskracht op met technische bewegingen.

Core & stabiliteit

Train een sterke basis voor betere houding, balans en blessurepreventie.

Core & stabiliteit

Train een sterke basis voor betere houding, balans en blessurepreventie.

Iedere workout is aanpasbaar op jouw niveau, ervaring en trainingsdoel.

Gebouwd voor blijvende progressie, niet voor tijdelijke fixes.

Iedere workout is aanpasbaar op jouw niveau, ervaring en trainingsdoel.

Gebouwd voor blijvende progressie, niet voor tijdelijke fixes.

Meer dan 500+ leden kozen voor CrossFit Noord

Gratis proefles