Even kennismaken met... Jaap!
Naast CFN ben ik echtgenoot van Tifany, vader van Eke en personal trainer.
De snatch! 91kg is daarop mijn PR.
Thrusters. En dan vooral grote setjes met een licht gewicht.
Ik heb 15 jaar ijshockey gespeeld op hoog niveau en ik had vervanging nodig toen ik stopte. Ik was gewend alles te kunnen, maar toen ik met CrossFit begon merkte ik dat er weer heel veel dingen waren die ik niet kon, waarvan ik vond dat ik ze wel moest kunnen.
Lid sinds 2013, trainer sinds 2016.
Kort maar krachtig: DT!
De Bar Muscle Up…
Ja, ik geef ook personal training. Ik ben gespecialiseerd in het verbeteren van mobiliteitsproblemen en de rehabilitatie van blessures.